《江河日上》

【星际传奇2】

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。